Im Kurs lernst du:

- Ein Verständnis dafür, dass der Körper der Frau auf ideale Weise für die Geburt geschaffen ist

- Wie die Gebärmutter während der Geburt arbeitet und wie du durch Visualisierungs- und Atmungstechniken diese Arbeit unterstützen kannst

- Woher der Mythos kommt, dass Schmerzen ein normaler Teil der Geburt sein sollen

- Tiefenentspannungs- und Selbsthypnose-Techniken einzusetzen, welche zu positiven Geburtserlebnissen führen und auch für deinen Alltag bereichernd sind

- Auflösung von negativen Gedanken zur Vermeidung des Angst-Anspannungs-Schmerz-Syndroms

- Bedeutung einer positiven Eltern-Kind-Bindung schon während der Schwangerschaft

- Auswahl des Geburtsumfeldes und der Geburtsbetreuer, Geburtswünsche rechtzeitig zu kommunizieren

- Vorbereitung des Körpers auf die Geburt, Geburtsablauf und Geburtspositionen

Nächste Kurstermine:

Die aktuellen Gruppenkurse könnt ihr der obigen Kalenderübersicht entnehmen.

Ich gebe Kurse in Eimsbüttel und Winterhude. 

Keinen passenden Kurs gefunden? Kontaktiert mich gerne, wir finden eine Lösung.

Mit einem HypnoBirthing-Kurs kann bereits ab der 15. SSW begonnen werden. Der Kurs sollte bis zur 37. SSW beendet sein.

Kursumfang:

Der Kurs umfasst 4 Termine à 3 Stunden Training für 2 Personen (Mutter mit oder ohne Geburtsbegleiter/in)*.

Umfangreiche Kursunterlagen und Handouts, eine eigene HypnoBirthing-Selbsthypnose (nur im Kurs erhältlich) sowie das HypnoBirthing-Buch von Marie Mongan sind inklusive.

Ferner betreue ich euch gerne telefonisch weiter bis zu Geburt!

Einzelcoachings:

Hier besprechen wir Eure individuellen Themen rund um die Geburt ganz gezielt. Zu weiteren Infos: Einzelcoachings

Kursorte:

Hamburg-Eimsbüttel / Altona / Rotherbaum:

Praxis für Kinderhomöopathie Vera Kaesemann, Moorweidenstr. 8, 20148 Hamburg

Hamburg-Winterhude:

ANAND - Yoga Zentrum, Gertigstraße 20, 22303 Hamburg

Buchholz in der Nordheide / Jesteburg

Einzelkurse nach Absprache auch bei Euch zu Hause.

*Der Geburtsbegleiter muss nicht zwingend der Vater des Kindes sein. Ihr könnt auch eine Doula, Freundin, Mutter oder andere Person eures Vertrauens mitbringen. 

Ihr könnt den Kurs auch allein ohne Begleiter besuchen!

Preise:

Gruppenkurse ab 2 Paaren:

EUR 380,- pro Paar 

Einzelkurse:

EUR 590,- pro Paar

Einzelcoachings:

Hier besprechen wir Eure individuellen Themen rund um die Geburt, Wochenbett und Elternsein. Zu Konditionen und Infos informiere dich hier: Einzelcoachings

AGB:

Eine Anzahlung zur verbindlichen Buchung in Höhe von EUR 100 ist bei Anmeldung fällig. Bei Eingang der Anzahlung wird das HypnoBirthing-Buch und die Regenbogen-Selbsthypnose versendet.

Der Restbetrag ist 14 Tage vor Beginn des Kurses zu zahlen.

Bei Absagen:

Zahlungen können nur bis 30 Tage vor Kursbeginn erstattet werden.

In jedem Fall wird eine Bearbeitungsgebühr von EUR 100 einbehalten.